Cách tăng vòng 1 tại nhà mà chị em có thể thử là: bổ sung một số thực phẩm hiệu nghiệm cho sự vững mạnh mô vú (đu đủ xanh, các loại đậu, bưởi, sữa…), mát xa ngực hoặc luyện tập thể chất. Phần nhiều những bí quyết đó chỉ đem lại đảm bảo khi bạn kiên trì th